علاج خشونة الركبة بالطرق الحديثة

علاج خشونة الركبة بالطرق الحديثة

طرق علاج خشونه الركبه
_ يتم البدء بهذا النوع من العلاج بالمراحل المبكره من خشونه الركبه :_
1- ممارسه التمارين الرياضيه التي تناسب حاله الجسم والمريض
2- استعمال الحقن مثل (الابر الزيتيه ) ولكنها باهظه السعر وهي تعمل علي تزييت الغضاريف وتساعد علي ليونتها والتقليل من نسبه الاحتكاك بالمفاصل
3- استعمال الكمادات الدافئه بوضعها علي الركبه لمده 20 دقيقه اكثر من مره خلال اليوم
4- تناول الادويه والمسكنات الالم مثل ( البنادول –البراستيامول ) وبهذه الادويه يحتاج المريض لفتره طويله تدوم عده اشهر

أسباب الأصابة #بخشونة_الركبة

طرق الوقايه من خشونه الركبه

– ممارسه التمارين الرياضيه بشكل مستمر
– تجنب الاجهاد والوقوف لفترات طويله
– تجنب صعود ونزول الادراج العاليه بشكل مبالغ فيه
– الغذاء المتوازن الذي يحمي الجسم من الوزن الزائد
– تخفيف الوزن حتي يخف الضغط من علي الركبه

طرق علاج خشونة الركبة

– يمكن معالجه خشونه الركبه بالحقن موضعي بداخل مفصل الركبه تعمل علي بناء غضاريف فهي عباره عن ماده زلاليه تعمل علي تحسين السائل الستيوفي الطبيعي الموجود بالركبه ويمكن اخذها مره واحده او ثلاث مرات وهو بديل لاجراء جراحه بغير مفصل الركبه وممارسه رياضه
السباحه للوقايه من خشونه التربه
– الحقن يعمل علي تزييت الغضاريف الا ان هذه الحقن تصلح في الحالات المبكره فقط وتاثيرها لعده شهور
– العلاج الادويه فهي تساعد علي تقليل اعراض المرض حسب حاله المريض تشمل الادويه المسكنه والمضاده للالتهاب مثل (الاسبرين والبارا ستيامول )فهي تعمل علي تقليل الالم والتورم
– تجنب المريض الم الركبه ثني الركبه اكثر من 90 درجه سواء بالجلوس علي كرسي منخفض او بتربيع الساقين او الجلوس علي الارض واثناء الصلاه يفضل الجلوس علي كرسي مرتفع يسمح بفرد الركبه المصابه
– تجنب الوقوف لفترات طويله حيث يؤدي الي زياده الضغط علي مفصل الركبه مما يزيد من خشونه الركبه
– مواد الجلوكوزامين والكوندرومتين سلفات وهي تعمل علي تقليل الالم
– حقن البلازما الغنيه بالصفائح الدمويه تعمل علي اعاده الانسجه أي التئام الجرح حيث يتم سحب عينه دم من المريض نفسه لان الصفائح الدمويه في الجسم تحتوي علي مواد تساعده في تكوين الانسجه وتكوين الخلايا ويتم حقن الماده الصفراء المستخلصه من عمليه الفصل والتي تحتوي علي الصفائح فقط وحقن المكان المصاب بعد اجراء الفحوصات والتحليل ويحتاج من 1:3 حقن علي مدار اسابيع وبعد اسبوعين يبدا المريض بالتحسن.

/ معلومات للمرضي

Share the Post

Comments

No comment yet.

Yanıtla

Your email address will not be published.

Call Now

WhatsApp chat